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FlashDiet: Aprende a comer sano

En este curso aprenderás las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable.

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Hay una sesión disponible:

¡Ya se inscribieron 73,309 usuarios!
Comienza el 9 dic

FlashDiet: Aprende a comer sano

En este curso aprenderás las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable.

5 semanas
2–3 horas por semana
A tu ritmo
Avanza a tu ritmo
Gratis
Verificación opcional disponible

Hay una sesión disponible:

¡Ya se inscribieron 73,309! Una vez finalizada la sesión del curso, será archivadoAbre en una pestaña nueva.
Comienza el 9 dic

Sobre este curso

Omitir Sobre este curso

Centenares de estudios científicos corroboran que llevar una alimentación equilibrada es uno de los pilares para mantener un estado óptimo de salud y alargar nuestra vida, manteniéndonos alejados de enfermedades no transmisibles como los accidentes cardiovasculares, la diabetes o la obesidad.

¿Estás interesado en aprender a comer de forma equilibrada y llevar una vida sana? En este curso aprenderás las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable.

De un vistazo

Lo que aprenderás

Omitir Lo que aprenderás
  • Aprenderás como llevar una alimentación equilibrada.
  • Conocerás las bases de la nutrición humana.
  • Conocerás hábitos saludables de vida.
  • Aprenderás alimentarte en función de tu trabajo.
  • Conocerás la alimentación más adecuada en casos de algunas patologías.

Plan de estudios

Omitir Plan de estudios
  • Unidad 1: Equilibrio alimentario
  • Unidad 2: Educación alimentaria
  • Unidad 3: Actividad física y salud
  • Unidad 4: Alimentación en función del tipo de trabajo
  • Unidad 5: Cocina y salud

Acerca de los instructores

¿Te interesa este curso para tu negocio o equipo?

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