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Cursos de Habilidades para la vida

¿Qué son las habilidades para la vida?

En el año 1999, la Organización Mundial de la Salud ha determinado la importancia de las habilidades para la vida, o competencias psicosociales, definiéndolas como la capacidad de un ser humano de enfrentarse con éxito y de forma efectiva a las exigencias y los desafíos de la vida diaria. El manejo de las emociones, el pensamiento creativo, un proyecto de vida, una comunicación asertiva, la empatía con las demás personas, el manejo de las tensiones, y la resolución de problemas, son algunas de las características que contribuyen al desarrollo de habilidades para la vida.

Aprende habilidades para la vida

Aprende sobre crecimiento personal

Un curso online y gratuito puede ayudarte a transitar el camino hacia la adquisición de las habilidades cognitivas. Te ayudará con la toma de decisiones propias y difíciles de la vida cotidiana, a desarrollar un pensamiento crítico, cultivar las relaciones interpersonales, mejorar tus habilidades sociales, el manejo de emociones, la solución de problemas de manera constructiva, y una consciente prevención de la violencia. Aprenderás sobre los puntos de vista de UNICEF, la OPS (Organización Panamericana de la Salud) y la OMS sobre promoción de la salud mental y física, con un enfoque de habilidades para la vida; así como las teorías de diversos autores como Leonardo Mantilla Castellanos.

Cursos online en desarrollo personal

En edX podrás encontrar cursos gratis online para obtener las aptitudes necesarias en estilos de vida saludable a través de las interacciones sociales y el desarrollo humano, pero si quieres un certificado deberás pagar por el mismo. La propuesta educativa de edX tiene la ventaja de ser totalmente online y gratuita, abierta para toda la comunidad. Puedes hacer los cursos en forma remota y a tu propio ritmo, lo que facilita la posibilidad de adaptarse al resto de tus actividades diarias.

Construir una carrera en life skills

La capacidad de regular tus destrezas y habilidades emocionales, y gestionar un buen manejo de problemas, te ayudará con cada aspecto de tu vida personal, a mejorar tus relaciones con familia, amigos, pareja, y colegas. Al mismo tiempo, te abrirá excelentes oportunidades profesionales tanto en América Latina, el Caribe y el resto del mundo.

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