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FlashDiet: Aprende a comer sano

En este curso aprenderás las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable.

Hay una sesión disponible:

¡Ya se inscribieron 61,605! Una vez finalizada la sesión del curso, será archivado.
Comienza el 24 sept
5 semanas estimadas
2–3 horas por semana
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Gratis
Cambio opcional de categoría disponible

Sobre este curso

Omitir Sobre este curso

Centenares de estudios científicos corroboran que llevar una alimentación equilibrada es uno de los pilares para mantener un estado óptimo de salud y alargar nuestra vida, manteniéndonos alejados de enfermedades no transmisibles como los accidentes cardiovasculares, la diabetes o la obesidad.

¿Estás interesado en aprender a comer de forma equilibrada y llevar una vida sana? En este curso aprenderás las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable.

De un vistazo

Lo que aprenderás

Omitir Lo que aprenderás
  • Aprenderás como llevar una alimentación equilibrada.
  • Conocerás las bases de la nutrición humana.
  • Conocerás hábitos saludables de vida.
  • Aprenderás alimentarte en función de tu trabajo.
  • Conocerás la alimentación más adecuada en casos de algunas patologías.

Plan de estudios

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  • Unidad 1: Equilibrio alimentario
  • Unidad 2: Educación alimentaria
  • Unidad 3: Actividad física y salud
  • Unidad 4: Alimentación en función del tipo de trabajo
  • Unidad 5: Cocina y salud

Acerca de los instructores

¿Te interesa este curso para tu negocio o equipo?

Capacita a tus empleados en los temas más solicitados con edX para Negocios.