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Cursos de gestión de emociones

Descubre los cursos en línea gratis sobre gestión de emociones en la plataforma de cursos en línea: edX. Esta contenido te ayudará a conocer mejor tus emociones.

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

La Inteligencia Emocional es un grupo de habilidades de la psiquis que ayudan a tomar consciencia sobre las propias emociones, y las emociones de los demás, identificarlas; y así lograr un crecimiento personal al obtener habilidades sociales, una actitud empática, mejorar las relaciones interpersonales con otros seres humanos y una salud mental óptima al poder obtener una regulación emocional propia.

El conocimiento sobre la Gestión de las Emociones ayuda a tolerar las frustraciones de la vida y reconocer las emociones negativas hacia un aprendizaje emocional de uno mismo, aportando al equilibrio interno que todos merecemos.

Aprende sobre Gestión Emocional

Si bien hay personas que tienen su Inteligencia Emocional más a flor de piel que otras, todos necesitamos apoyo para comprender los estados emocionales y así lograr un desarrollo personal óptimo. Con un curso online gratis podrás aprender a identificar expresiones faciales de las personas y asociarlas a un estado de ánimo, a fomentar relaciones personales y laborales amenas, a incentivar la empatía, a mejorar nuestra capacidad de trabajar en grupo, y a controlar las emociones de un modo libre y personalizado.

Cursos online en Gestión de las Emociones

En edX podrás encontrar cursos gratis para desarrollar tu educación emocional y conocer en profundidad las emociones básicas; y así mejorar tu calidad de vida. Pero si quieres un certificado, deberás pagar por el mismo. Prepárate para la mejor experiencia en cursos online, donde podrás educarte con los horarios que tú desees y desde cualquier lugar, sea tu oficina, hogar, ¡o hasta en un parque o café!

Construir una carrera en Habilidades Emocionales

Luego de finalizar este curso que podrás realizar de forma gratuita, tendrás la capacidad de gestionar tus emociones y reconocer los sentimientos del otro. Esto te servirá en todo tipo de ambiente laboral, donde tu capacidad de "ponerte en otros zapatos" puede ser aprovechada para puestos de liderazgo y conducción. Podrás acceder a puestos gerenciales, así como de Recursos Humanos, consultoría y formaciones académicas; donde es importante la actitud de empatía y la relación con otras personas de un modo saludable.

Serás capaz de crear una experiencia de usuario amena, creativa y eficiente en cualquier proyecto que te propongas.