Cómo manejar un período de desempleo, según un asesor de carrera.

Por: Janice Mejías Avilés, Editado por: Gabriela Pérez Jordán

Última actualización: 12 de febrero de 2026

En un informe de primavera de 2025 de edX, el 52% de los trabajadores encuestados dijeron que necesitaban comenzar a cambiar de habilidades en los próximos seis meses solo para mantener sus empleos actuales. Para los profesionales de tecnología, la presión es aún mayor: el 74% dijo que deben mejorar sus habilidades para seguir empleados.

A veces, saber que debe hacer algo no lo hace más fácil de comenzar, especialmente si el dinero, el tiempo o la confianza son barreras.

Holly Lee, asesora de carrera y exlíder de reclutamiento global en Amazon, Google, Meta y Microsoft, dice que los gerentes de contratación de hoy entienden que los despidos ocurren. Lo que importa ahora es cómo usa ese tiempo.

"Los despidos afectan la autoestima de las personas. Pero debe ser innovador y tener una mente abierta. Porque cuando el mercado se recupere y alguien quiera contratarle, le preguntarán: '¿Qué hizo durante ese tiempo?' No puede decir, 'He estado solicitando miles de empleos.' Necesita mostrar cómo se ha mantenido activo."

— Holly Lee, career coach

Lee anima a los trabajadores despedidos a ver cómo sus habilidades podrían transferirse a nuevas oportunidades. "Si las personas son despedidas este año, buscaría alternativas para ver qué más pueden hacer para integrar sus habilidades en diferentes cosas. Creo que este es un momento para que prueben algo diferente."

5 pasos para convertir un período de desempleo en un movimiento de carrera

Aprenda cómo llenar de manera realista un período de desempleo y qué buscan los gerentes de contratación.

1. Comience donde está.

Si no está seguro de qué hacer a continuación, comience con lo que tiene disponible: su tiempo, su conexión wifi y su curiosidad. "No tiene que resolver todo ahora mismo," dice Lee. "Solo concéntrese en abrirse camino. Incluso si es un puesto de nivel de entrada como analista de datos."

Mire más allá de su industria habitual. Sus habilidades podrían transferirse a sectores que no ha considerado.

2. Elija una habilidad que pague.

En lugar de fijarse en un título de trabajo, Lee sugiere dominar una habilidad versátil y demandada. Según la encuesta de primavera de 2025 de edX, estas 10 principales destacan:

• Inteligencia artificial (IA), aprendizaje automático y sugerencias de IA
• Análisis de datos
• Liderazgo ejecutivo
• Desarrollo de software y programación
• Gestión de proyectos
• Herramientas y tecnología de inteligencia empresarial
• Ciberseguridad
• Marketing digital
• Gestión de la cadena de suministro
• Computación en la nube

Si no está seguro de qué es lo adecuado para usted, mire las ofertas de trabajo que buscan candidatos con antecedentes similares a los suyos. Compare las ofertas de trabajo y encuentre requisitos comunes de educación y habilidades. Trabaje hacia atrás desde allí.

3. Aprenda sin gastar una fortuna.

En la encuesta de primavera de 2025 de edX, el 46% de los trabajadores dijeron que planean gastar más en capacitación este año. Más de la mitad espera invertir $1,000 o más en mejorar o cambiar de habilidades.

Sin embargo, aprender habilidades de alto valor no siempre requiere una gran inversión. Lee sugiere obtener certificaciones para mejorar su perfil profesional.

"He aconsejado a cada uno de mis clientes no tecnológicos que obtengan la certificación AWS Certified Cloud Practitioner," dice Lee.

Otras certificaciones que puede considerar incluyen:

• Project Management Professional (PMP)
• Análisis de datos
• Estructuras de datos
• Programación en C

edX ofrece un punto de partida accesible con opciones flexibles y asequibles como Executive Education, certificados profesionales y cursos en línea cortos de instituciones como Harvard, MIT, Yale, Oxford y la London School of Economics. Muchos son gratuitos para auditar, con certificados opcionales desde $50.

4. Construya algo mientras aprende.

El progreso es prueba. No espere hasta que "se sienta listo." Comience a construir un sitio de portafolio, un proyecto paralelo en GitHub o un estudio de caso sobre algo que haya aprendido. Muestra iniciativa, curiosidad y seguimiento.

Si aún no puede conseguir trabajo remunerado, Lee sugiere ofrecer sus habilidades como voluntario en una organización local.

Ofrezca rediseñar un sitio web, construir un tablero o realizar pruebas de UX para una organización sin fines de lucro o sitio comunitario. Comparta su progreso en LinkedIn o en un blog. No tiene que ser perfecto. Use lo que está aprendiendo en un curso o programa para desarrollar un proyecto tangible.

5. Haga suya su historia.

Eventualmente, alguien preguntará: "¿Qué ha estado haciendo desde su último puesto?"

Aquí hay una forma de enmarcarlo:

"Después de ser despedido, tomé tiempo para mejorar mis habilidades con un certificado profesional de edX en [topic] de [university]. Construí [a project], colaboré en [a volunteer role], y ahora estoy listo para aplicar esas habilidades en un puesto a tiempo completo."

Esto le permite adueñarse de la narrativa.