• Length:
    5 Weeks
  • Effort:
    2–3 hours per week
  • Price:

    FREE
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  • Institution
  • Subject:
  • Level:
    Introductory
  • Language:
    Español
  • Video Transcript:
    Español

Prerequisites

No se necesitan conocimientos previos de nutrición.

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Centenares de estudios científicos corroboran que llevar una alimentación equilibrada es uno de los pilares para mantener un estado óptimo de salud y alargar nuestra vida, manteniéndonos alejados de enfermedades no transmisibles como los accidentes cardiovasculares, la diabetes o la obesidad.

¿Estás interesado en aprender a comer de forma equilibrada y llevar una vida sana? En este curso aprenderás las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable.

What you'll learn

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  • Aprenderás como llevar una alimentación equilibrada.
  • Conocerás las bases de la nutrición humana.
  • Conocerás hábitos saludables de vida.
  • Aprenderás alimentarte en función de tu trabajo.
  • Conocerás la alimentación más adecuada en casos de algunas patologías.
  • Unidad 1: Equilibrio alimentario
  • Unidad 2: Educación alimentaria
  • Unidad 3: Actividad física y salud
  • Unidad 4: Alimentación en función del tipo de trabajo
  • Unidad 5: Cocina y salud

Meet your instructors

Purificación García Segovia
Profesora titular del Departamento de tecnología de alimentos
Universitat Politècnica de Valencia
Mª Jesús Pagán Moreno
Profesora titular del Departamento de tecnología de alimentos
Universitat Politècnica de Valencia
Cruz Martínez Rosillo
Gestora de proyectos, Clínica Universitària de Nutrició, Activitat Física i Fisioteràpia de la Fundació Lluís Alcanyís
Universitat de València
José Miguel Soriano del Castillo
Profesor titular del Área de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia
Universitat de València

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